清蒸牛排怎么做的好吃(清蒸牛排怎么做的好吃窍门)

能金SEO 闲言碎语 2023-06-19 402 0

清蒸牛排怎么做的好吃(清蒸牛排怎么做的好吃窍门) 第1张

牛排糯米红枣蒸盘是一道美味的健康食品,它的制作方法非常简单。所需材料包括:牛排2片、糯米100g、红枣15g、姜适量、豆鼓10g、老抽8ml、盐2g、麻油适量。

首先,将糯米浸泡在水中3小时以上,然后将其捞出沥干备用。接着,将牛排洗净后切成4-5cm长的段,将红枣洗净后切成薄片备用。

然后,将牛排、姜丝、豆鼓、老抽、盐和麻油拌匀,腌制1小时。腌制好的牛排取出,粘上糯米并放入盘中,在上面撒上红枣片,然后将其放入蒸锅中蒸15分钟即可。

这道美食味道鲜美,煮熟后糯米粘在牛排上,口感Q弹,牛排鲜嫩多汁,红枣的甜味与牛排的鲜味相得益彰,是一道营养丰富、美味可口的佳肴。

此外,这道菜品有丰富的营养成分,糯米富含蛋白质和碳水化合物,有助于增强人体免疫力。牛排中含有丰富的蛋白质和铁元素,有助于提高血红素水平,预防贫血。红枣则富含维生素C和铁元素,有助于调节身体机能和补充能量。

总之,这道菜品既美味可口,又具有丰富的营养成分,是健康饮食的好选择。让我们照着以上步骤,一起尝试制作这道美食吧!

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