草莓甜品简单做法步骤,草莓甜品简单做法步骤图片
现代生活节奏快,人们忙于工作,也容易忽视了每日的饮食搭配和健康饮食。今天,我们就给大家介绍三道美味的草莓甜品,不仅美味可口,还健康营养,能为身体提供所需的各种营养元素。
首先,让我们来看看草莓雪梨。所需材料包括雪梨1/2、草莓140克、糖3匙、肉桂粉3匙、清水120克和清水40克。将雪梨去皮并切成小块,与草莓和120克清水、糖混合搅拌。然后加入肉桂粉,微火煮15分钟。用甜品碟盛装,再将剩下的草莓酱加入清水40克中,再煮5分钟。最后将酱汁倒在雪梨上,并用白巧克力酱装饰。这道甜品既可热食也可冻食。
接下来,是水果什锦的制作。所需材料包括糖50克、清水150克、草莓80克、纯味低脂乳酪260克、糖水120克、菠萝3片和蜜桃130克。将糖和清水混合煮成糖水,放凉备用。然后将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、蜜桃分别使用搅拌机搅匀,放入冰霜冰冻。用铁匙将冰霜刮起,放于玻璃杯中,加生果粒装饰即可。
最后,我们来看看草莓奶昔的做法。所需材料包括草莓100克和牛奶200克。将草莓洗净备用,切成小块放入研磨器或料理机搅成糊。将牛奶倒入杯子,加入草莓糊,盖上盖子,上下用力摇晃即可。如果没有研磨器,也可以将草莓切成小块后摇晃。
这三道草莓甜品都非常简单易做,不仅口感鲜美,而且能为身体提供所需的营养。希望大家在忙碌的生活中,也能注重健康饮食,保持身体健康。
首先,让我们来看看草莓雪梨。所需材料包括雪梨1/2、草莓140克、糖3匙、肉桂粉3匙、清水120克和清水40克。将雪梨去皮并切成小块,与草莓和120克清水、糖混合搅拌。然后加入肉桂粉,微火煮15分钟。用甜品碟盛装,再将剩下的草莓酱加入清水40克中,再煮5分钟。最后将酱汁倒在雪梨上,并用白巧克力酱装饰。这道甜品既可热食也可冻食。
接下来,是水果什锦的制作。所需材料包括糖50克、清水150克、草莓80克、纯味低脂乳酪260克、糖水120克、菠萝3片和蜜桃130克。将糖和清水混合煮成糖水,放凉备用。然后将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、蜜桃分别使用搅拌机搅匀,放入冰霜冰冻。用铁匙将冰霜刮起,放于玻璃杯中,加生果粒装饰即可。
最后,我们来看看草莓奶昔的做法。所需材料包括草莓100克和牛奶200克。将草莓洗净备用,切成小块放入研磨器或料理机搅成糊。将牛奶倒入杯子,加入草莓糊,盖上盖子,上下用力摇晃即可。如果没有研磨器,也可以将草莓切成小块后摇晃。
这三道草莓甜品都非常简单易做,不仅口感鲜美,而且能为身体提供所需的营养。希望大家在忙碌的生活中,也能注重健康饮食,保持身体健康。
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