7月盛产什么水果（7月盛产什么水果和植物）

七月炎炎，正处于夏季的高温季节。想要消暑解渴，喝凉饮吃水果绝对是最佳选择。在众多夏季水果中，哪些是七月的时令水果呢？下面我们为大家介绍5种七月的时令水果。

首先推荐的是西瓜。这个夏季瓜果之王主要在七月和八月大量上市，不仅消暑解渴，而且富含水分，是最佳的夏季补水水果。

其次是蓝莓。这种被誉为“超级水果”的夏季水果也是七月的时令水果之一。蓝莓富含花青素，不仅能够美容养颜，而且还有高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素等各种营养。

第三个推荐是桃子。素有“寿桃”、“仙桃”之称的桃子，因为它的肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。在这个炎炎夏日，享用一颗熟透多汁的桃子，舒适感十分可爱。

第四个推荐是荔枝。这个小巧玲珑的水果，肉质鲜美，且含有丰富的维生素C和蛋白质，可解暑热，味道清爽可口，具有极高的人气。

最后是猕猴桃。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜，味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸，且富含维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪，是夏日补水的一流选择。

以上这些水果都是七月的时令水果，各具特色，自由选择。在这个炎热的夏天，享受这些水果，让身体变得更加健康！世界百科wtcbj.com