桂花的做法（桂花的做法大全）

红枣桂花茶，是一款具有养血顺气、健脾和胃功效的养生饮品。其制法简单易操作，只需准备红枣、桂花、茶叶和白糖等四种材料，即可轻松制作。下面，我们一起来了解一下红枣桂花茶的制法与功效吧！

制法：

1. 准备红枣100克，桂花3克，茶叶10克，白糖30克。

2. 先将红枣洗净，入锅后加入1000毫升水，煮至红枣熟烂。

3. 将桂花、茶叶和白糖加入锅中，搅拌均匀。

4. 待水沸后，继续煮沸2-3分钟即可成品。

功效：

红枣桂花茶的功效主要体现在养血顺气、健脾和胃方面。红枣能够补血养气、滋阴润燥，有助于改善血虚所致的头晕目花、面色萎黄等问题；桂花则具有理气和胃、提神醒脑的作用；茶叶能够清热解渴、提神醒脑；而白糖则在调味的同时增加了饮品的口感。综上所述，红枣桂花茶不仅美味可口，还有着一定的养生功效，是不可多得的好饮品。

用法：

红枣桂花茶适合代茶饮用，并可同时食用红枣。无论是早晨、下午茶还是晚上消食，饮用红枣桂花茶都是不错的选择。

总之，将红枣、桂花、茶叶和白糖等材料煮沸制成的红枣桂花茶，是一款美味又营养的饮品，有着显著的养血顺气、健脾和胃功效，适合大众饮用。无论是家庭自制还是送礼佳品，都是不错的选择。