空气炸锅叉烧多久 空气炸锅做叉烧的做法窍门
2、所需食材包括:一条猪里脊肉、适量色拉油、三片姜、三瓣蒜、一汤匙蜂蜜、一汤匙水和适量的叉烧酱。
3、将洗净的里脊肉切成三段,并用牙签在肉上扎上许多小洞。
4、随后加入叉烧酱、姜片和蒜片。
5、用手揉搓肉块,使其充分入味。
6、然后将肉块放入食品袋中,放入冰箱进行腌制,时间为24小时。
7、腌制好的肉块取出后,将姜片和蒜片剔除。
8、将空气炸锅预热至180度,大约需预热5分钟。接下来,在炸篮底部涂刷一层色拉油。
9、将腌制好的里脊肉放入炸篮。
10、再用刷子在肉的表面涂抹一遍叉烧酱。
11、将炸篮放入空气炸锅中,以180度温度炸烤10分钟。
12、10分钟后取出炸篮,将里脊肉翻面,再次涂抹一层叉烧酱,并继续送入炸锅炸烤10分钟。
13、取出炸篮后,你会看到香喷喷的叉烧肉已经炸烤好了。
(改编后的文章力求用更准确、规范的中文表达,并对原文逐句进行了润色。)
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