燕窝润肺的做法大全,燕窝润肺的做法大全图片

能金SEO 闲言碎语 2023-08-14 296 0

燕窝润肺的做法大全,燕窝润肺的做法大全图片 第1张

1、玉竹燕窝。原料:燕窝3g/5g、玉竹15g、蜂蜜适量、冰糖水适量、水300ml。功效:补气养阴、驻颜美白、清肺润肺。做法:首先将3g/5g燕窝炖煮好备用。接着将玉竹放入砂锅中,加入水,煮30-40分钟(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水烧开后煮5分钟)。煮好的汤汁倒入中药盅内,去掉残渣。在食用时,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜和冰糖水调味即可。这道燕窝配玉竹汤有补气养阴、清肺润肺、驻颜美白的功效。

2、川贝蜜草燕窝。原料:燕窝3g/5g、白燕川贝粉3g、鱼腥草5g、冰糖水适量、水300ml。功效:清肺润肺、解毒化痰。做法:先将3g/5g燕窝炖煮好备用。将白燕川贝粉用凉水搅拌冲开,然后将鱼腥草和川贝放入砂锅中,加入水,煮30-40分钟(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水烧开后煮5分钟)。将煮好的汤汁倒入中药盅内,去掉残渣。在食用时,可以加入适量的冰糖水调味即可。这道燕窝配川贝粉与鱼腥草的汤有清肺润肺、解毒化痰的功效。

3、西洋参燕窝。原料:燕窝3g/5g、西洋参4片、水300ml。功效:益肺阴、清虚火、补中气、止烦渴。做法:首先将3g/5g燕窝炖煮好备用。将西洋参用开水浸泡20分钟后,放入微波炉加热10秒钟(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水开后煮5分钟)。将热好的西洋参汤汁倒入中药盅内,盖上盖子,七分满即可。燕窝可以单独装盛。这道燕窝配西洋参汤有益肺阴、清虚火、补中气、止烦渴的功效。

这些燕窝配方都采用了优质的原料,并严格按照制作步骤进行炖煮,保证了口感和效果的最佳表现。无论您选择哪种配方,都能帮助您获得补气养阴、清肺润肺、解毒化痰、益肺阴等多种功效。希望这些配方能为您的健康带来帮助。

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