糖醋鱼块简单做法大全 糖醋鱼块怎么做
草鱼是一种很常见的淡水鱼,质地细嫩,营养丰富。草鱼制作出的糖醋草鱼是一道受欢迎的家常菜肴。这里介绍三种不同的做法。
做法一:
材料:草鱼1条(约2斤)、盐1茶匙(5克)、料酒1茶匙(5ml)、干淀粉1汤匙(15克)、番茄沙司2汤匙(30ml)、清水200ml、白醋2汤匙(30ml)、白糖2汤匙(30克)、水淀粉1汤匙(15ml)。
做法:将草鱼清干净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm厚片。将鱼块放在盘子里,调入1/2茶匙盐、料酒和干淀粉,混合均匀后腌制10分钟。锅中倒入油,大火加热至7成热后将鱼块逐一放入,煎炸至两面金黄色后取出沥干油,摆入盘中备用。
将锅洗净后,中火加热,倒入少量油(约日常炒菜油量的1/3),加入番茄沙司、清水和白醋搅拌均匀后煮开。调入白糖和剩余的1/2茶匙盐,继续搅拌均匀,淋入水淀粉,并沿一个方向搅拌勾芡。最后将糖醋汁淋在草鱼块上。
做法二:
材料:草鱼1条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15克、绵白糖50克、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙(15ml)。
做法:将草鱼去头、鳞和内脏后洗净,将两侧的鱼肉剔下,切成薄块。调入料酒腌制20分钟,将鸡蛋打入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
锅中倒油,中火烧至7成热时,将鱼块逐一裹上蛋糊后入锅煎至金黄色捞出。余油中煸炒姜丝,加入醋、绵白糖、番茄酱、盐和清水,搅动呈糖醋汁状后调入湿淀粉,再用铲子沿一个方向搅拌以调匀。最后将糖醋汁淋在草鱼上即可。
做法三:
材料:草鱼肉约700克、盐1茶匙、料酒1茶匙、干淀粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml、白醋2大匙、白糖2大匙、水淀粉1大匙。
做法:将草鱼肉切成1cm的厚块,腌制20分钟后加入盐、料酒和干淀粉,混合均匀。将锅中加热,倒入油,放入鱼块煎至金黄色捞出,摆在盘中。
用碗混合番茄沙司、清水、白醋、白糖和剩余的盐调成汁。锅中倒油,加入糖醋汁煮开,调入水淀粉搅拌。最后将糖醋汁淋在草鱼上,并撒上熟白芝麻点缀即可。
这些做法所需材料简单易得,操作也相对简单,适合家庭烹饪。无论采用哪种做法,制作出的糖醋草鱼都是美味可口的。
做法一:
材料:草鱼1条(约2斤)、盐1茶匙(5克)、料酒1茶匙(5ml)、干淀粉1汤匙(15克)、番茄沙司2汤匙(30ml)、清水200ml、白醋2汤匙(30ml)、白糖2汤匙(30克)、水淀粉1汤匙(15ml)。
做法:将草鱼清干净,去掉鱼皮和鱼骨,切成1cm厚片。将鱼块放在盘子里,调入1/2茶匙盐、料酒和干淀粉,混合均匀后腌制10分钟。锅中倒入油,大火加热至7成热后将鱼块逐一放入,煎炸至两面金黄色后取出沥干油,摆入盘中备用。
将锅洗净后,中火加热,倒入少量油(约日常炒菜油量的1/3),加入番茄沙司、清水和白醋搅拌均匀后煮开。调入白糖和剩余的1/2茶匙盐,继续搅拌均匀,淋入水淀粉,并沿一个方向搅拌勾芡。最后将糖醋汁淋在草鱼块上。
做法二:
材料:草鱼1条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15克、绵白糖50克、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙(15ml)。
做法:将草鱼去头、鳞和内脏后洗净,将两侧的鱼肉剔下,切成薄块。调入料酒腌制20分钟,将鸡蛋打入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
锅中倒油,中火烧至7成热时,将鱼块逐一裹上蛋糊后入锅煎至金黄色捞出。余油中煸炒姜丝,加入醋、绵白糖、番茄酱、盐和清水,搅动呈糖醋汁状后调入湿淀粉,再用铲子沿一个方向搅拌以调匀。最后将糖醋汁淋在草鱼上即可。
做法三:
材料:草鱼肉约700克、盐1茶匙、料酒1茶匙、干淀粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml、白醋2大匙、白糖2大匙、水淀粉1大匙。
做法:将草鱼肉切成1cm的厚块,腌制20分钟后加入盐、料酒和干淀粉,混合均匀。将锅中加热,倒入油,放入鱼块煎至金黄色捞出,摆在盘中。
用碗混合番茄沙司、清水、白醋、白糖和剩余的盐调成汁。锅中倒油,加入糖醋汁煮开,调入水淀粉搅拌。最后将糖醋汁淋在草鱼上,并撒上熟白芝麻点缀即可。
这些做法所需材料简单易得,操作也相对简单,适合家庭烹饪。无论采用哪种做法,制作出的糖醋草鱼都是美味可口的。
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