香菇菜心的做法大全 香菇菜心的烹饪方法
香菇是一种营养丰富的食材,不仅味道鲜美,还具有多种健康功效。下面介绍三种香菇烹饪方法,让你品尝到不同口感风味的香菇菜品。
做法一:
所需原料:香菇80克,菜心10根,植物油、白糖、味精、淀粉、酱油各适量。
步骤:首先将香菇用温水浸泡后,剪去根,反复清洗干净,挤去水分。接下来,将锅内放油烧热,放入香菇略煸炒一下,加入酱油、白糖,加盖烧煮入味。最后加入味精,用水淀粉勾芡,淋油,盛在煸炒过的菜心上面即可。这道菜做法简单,带有香菇的鲜美味道,菜心的口感脆嫩,十分开胃美味。
做法二:
所需材料:香菇100克、小油菜100克、水淀粉、蚝油、糖、盐。
步骤:先将小油菜取菜心,清洗干净,香菇去梗备用;将锅中倒水烧开,加入少许盐和油,将菜心焯烫后捞出摆盘;接着将锅中倒油加热,下入香菇,炒到变软;然后加适量清水,大火烧开后调入蚝油、糖和盐;转成小火,炖煮至香菇熟透;最后将香菇盛出放在菜心上,然后在锅中淋入少许水淀粉,待汤汁变浓稠后,淋在香菇和菜心上即可。这道菜肴不仅色香味俱佳,而且更有营养。小油菜中含有丰富的维生素C和钙质,加上香菇的蛋白质,菜品更加营养丰富。
做法三:
所需原料:香菇100克、菜心100克、盐、味精、青菜、酱油。
步骤:将香菇浸泡好,滤去水,放少许油煸炒几下,再放几滴酱油即可出锅待用。将青菜洗净后,开灶上锅放少量菜油,待油面泡沫净,即下青菜煸炒,放少许盐、味精、耗油、加半小勺清汤(清汤亦可)焖烧二分钟,即可装盘,然后再将炒好的香菇放在青菜上面。这道菜肴清爽鲜美,有丰富的营养和多种风味,配以青菜的清爽,更显得鲜美可口。
总结:以上三种香菇烹饪方法,均可搭配菜心或青菜等食材,每一种方法都有其独特的口感和营养成分。烹饪时可根据自己的口味和喜好适量调整香料,制作出更加适合自己的美味佳肴。
做法一:
所需原料:香菇80克,菜心10根,植物油、白糖、味精、淀粉、酱油各适量。
步骤:首先将香菇用温水浸泡后,剪去根,反复清洗干净,挤去水分。接下来,将锅内放油烧热,放入香菇略煸炒一下,加入酱油、白糖,加盖烧煮入味。最后加入味精,用水淀粉勾芡,淋油,盛在煸炒过的菜心上面即可。这道菜做法简单,带有香菇的鲜美味道,菜心的口感脆嫩,十分开胃美味。
做法二:
所需材料:香菇100克、小油菜100克、水淀粉、蚝油、糖、盐。
步骤:先将小油菜取菜心,清洗干净,香菇去梗备用;将锅中倒水烧开,加入少许盐和油,将菜心焯烫后捞出摆盘;接着将锅中倒油加热,下入香菇,炒到变软;然后加适量清水,大火烧开后调入蚝油、糖和盐;转成小火,炖煮至香菇熟透;最后将香菇盛出放在菜心上,然后在锅中淋入少许水淀粉,待汤汁变浓稠后,淋在香菇和菜心上即可。这道菜肴不仅色香味俱佳,而且更有营养。小油菜中含有丰富的维生素C和钙质,加上香菇的蛋白质,菜品更加营养丰富。
做法三:
所需原料:香菇100克、菜心100克、盐、味精、青菜、酱油。
步骤:将香菇浸泡好,滤去水,放少许油煸炒几下,再放几滴酱油即可出锅待用。将青菜洗净后,开灶上锅放少量菜油,待油面泡沫净,即下青菜煸炒,放少许盐、味精、耗油、加半小勺清汤(清汤亦可)焖烧二分钟,即可装盘,然后再将炒好的香菇放在青菜上面。这道菜肴清爽鲜美,有丰富的营养和多种风味,配以青菜的清爽,更显得鲜美可口。
总结:以上三种香菇烹饪方法,均可搭配菜心或青菜等食材,每一种方法都有其独特的口感和营养成分。烹饪时可根据自己的口味和喜好适量调整香料,制作出更加适合自己的美味佳肴。
评论