枸杞骨头汤的做法是什么 枸杞骨头汤怎么做
主料准备:500克的猪排骨(大排)搭配25克的枸杞子和15克的生地黄。调料选择:10克的小葱,5克的盐,10克的酱油和1克的味精。
开始操作:将枸杞子捣碎,备用。将猪排骨洗净,捶破并剁细备用。首先将生地黄放入砂罐内,加入适量清水煎汁去渣。接着将猪排骨放入砂锅中,煨炖至肉烂熟。
然后加入葱花、食盐、酱油、味精调味即成。美味的枸杞猪排骨汤就这样轻松完成了。枸杞子和生地黄的添加能够对身体有益,枸杞子具有补血养颜,润肠通便的功效。生地黄可清热补肾,滋阴润燥,对身体有很好的调养作用。
总结起来,这款简单的枸杞猪排骨汤清香可口,味道醇厚,是秋冬时节食用的不错选择。同时它也具有很好的营养价值和保健功效,有利于我们的身体健康。快来尝试一下吧,保证让您满意!
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