最适合孩子吃的八种鱼 最适合孩子吃的八种鱼介绍

孩子最适合食用的八种鱼有青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、扁鱼、带鱼、鱿鱼和鲫鱼。

青鱼为鲤科青鱼属鱼类，体型粗壮圆筒形，最长可达145厘米。它的体长是体高的3.3到4.1倍，头长的3.5到4.4倍，无腹棱，背鳍位于腹鳍上方，外缘平直。

草鱼为鲤科草鱼属鱼类，体长为体高的3.4到4.0倍，头长的3.6到4.3倍，为尾柄长的7.3到9.5倍，为尾柄高的6.8到8.8倍，吻略钝，下咽齿呈梳形。

鲢鱼为鲤科鲢属鱼类，体型侧扁稍高，头较小，吻短而钝圆，口宽大端位，鼻孔位置高。

鳙鱼为鲤科鲢属鱼类，体侧扁，体长呈椭圆形，背腹缘弧形隆起，头大而圆畔。

扁鱼又称银鲳，为鲳科鲳属鱼类，体侧扁呈近椭圆形，背、腹缘弧形隆起，头较小，侧扁高。

带鱼属于脊索动物门下脊椎动物亚门中的鲈形目带鱼科，也称鱽鱼，生长迅速、性凶猛。

鱿鱼为软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物，体形圆锥形，体色苍白，头大，前方有10条触足。

鲫鱼为我国最常见的淡水鱼类之一，在青藏高原以外的水域都可以找到，它的口感鲜美。

这八种鱼都有着丰富的营养价值，是孩子成长过程中重要的蛋白质来源。但是，要注意鱼骨的清理，以避免咽喉受伤。而且，不同季节鱼的肉质和口感也会有所不同，建议家长在选择时，根据季节和市场上的情况选择新鲜的鱼类。