豆浆食谱,豆浆食谱大全及做法

能金SEO 闲言碎语 2023-06-18 600 0

豆浆食谱,豆浆食谱大全及做法 第1张

豆浆作为一种健康饮品,受到越来越多人的喜爱。下面介绍三种不同口味的豆浆,供大家参考。

第一种是玫瑰花豆浆。准备材料:玫瑰花10朵、黄豆80克、适量水。先将黄豆洗净并浸泡6-8小时至发软,再洗净玫瑰花瓣。将泡好的黄豆和玫瑰花放入全自动豆浆机杯体中,按“全豆豆浆”键,待制成玫瑰花豆浆即可。

第二种是黄瓜蜂蜜豆浆。需要准备的材料有:黄豆70克、黄瓜20克、少量蜂蜜。同样需要将黄豆浸泡至发软,黄瓜洗净后切成小方粒,加入豆浆机中,加适量水即可制作。如果想要更加甜味,可以加入少许蜂蜜。

第三种是消暑二豆饮。需要准备的材料有:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、适量清水。将黄豆和绿豆浸泡6-16小时。将泡好的豆子装入LB豆浆机网罩中,加入清水后启动机器,等待十几分钟直到豆浆煮熟。可以根据口味喜好加入白糖,搅拌均匀即可。

以上三种豆浆都是非常健康的饮品。豆浆不仅口感好,而且营养价值高。它含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体很有益处。建议大家可以经常喝豆浆,保持健康。世界百科wtcbj.com

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