9个月宝宝食谱，九个月宝宝食谱

一岁以下的宝宝是很需要定时进行饮食的。九个月的宝宝，每天的饮食时间和食量会有一定的规律和要求。宝妈们可以参考以下时间和建议，为宝宝提供均衡的饮食。

第一餐是早餐，可在早晨六点到六点半进行。此时可以给宝宝进食220毫升左右的母乳或者是奶粉，再加上3到4块的饼干。

第二餐的时间是八点到八点半。此时可为宝宝口服维生素ADD制剂，并再给予一百毫升左右的果汁。

第三餐是在上午九点到九点半进行。此时宝宝可以口进食蛋花鱼末菜面，其中包括面25克，鱼末25克，蛋半个以及碎菜25克。

午餐是在中午12点到12点半进行的。此时宝宝需要再次进食220毫升左右的母乳或者是奶粉。

下午的第二次进食是在14点30到15点进行。此时也与第四餐相同，可以进食母乳或者是奶粉220毫升左右。

晚餐是在18点进行的。这个时间点可以为宝宝准备肉末蛋花豆腐粥，其中包括米30克，肉末25克，蛋半个，豆腐15克。

最后一餐是在晚上20点到21点进行的。此时宝宝可以喝220毫升左右的母乳或者是奶粉，这样24小时内宝宝母乳喂养的次数为四次左右。

我们需要通过合理的饮食规划来保证宝宝的营养需求，尤其是在宝宝处于生长发育阶段的时候。当然，每个宝宝的情况是不同的，建议宝妈们要与医生协商并制定适合宝宝的食谱。