冬瓜泥怎么做好吃 冬瓜泥的做法窍门
冬瓜鲜虾泥是一道简单易做且口感鲜美的营养辅食,特别适合婴儿食用。让我们一起来学习制作这道美味的辅食吧。
首先,准备所需材料。一块小冬瓜和6只新鲜的虾,要注意虾要经过去皮、去虾线及清洗后才能使用。
将冬瓜去皮、去瓤,切成小块,将虾泥放入水中清洗,剥壳,切成虾泥备用。
接下来,将切好的冬瓜放入锅中,不用加水,直接煮。冬瓜本身含有较多的水分,加热后就会变软变烂,不需要额外的水分。
然后,将切好的虾泥放入已经煮出水的冬瓜中,煮熟。鲜虾的肉质软嫩,烹调时间不宜过长,以免影响口感。
最后,将煮熟的冬瓜鲜虾放入辅食搅拌棒中,打碎成泥。如果需要更加细腻的口感,可以将泥过滤一遍。
这道冬瓜鲜虾泥制作简单,营养丰富,富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养素,对于宝宝的成长发育大有益处。让我们一起为宝宝的健康成长尽一份微薄之力!
首先,准备所需材料。一块小冬瓜和6只新鲜的虾,要注意虾要经过去皮、去虾线及清洗后才能使用。
将冬瓜去皮、去瓤,切成小块,将虾泥放入水中清洗,剥壳,切成虾泥备用。
接下来,将切好的冬瓜放入锅中,不用加水,直接煮。冬瓜本身含有较多的水分,加热后就会变软变烂,不需要额外的水分。
然后,将切好的虾泥放入已经煮出水的冬瓜中,煮熟。鲜虾的肉质软嫩,烹调时间不宜过长,以免影响口感。
最后,将煮熟的冬瓜鲜虾放入辅食搅拌棒中,打碎成泥。如果需要更加细腻的口感,可以将泥过滤一遍。
这道冬瓜鲜虾泥制作简单,营养丰富,富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养素,对于宝宝的成长发育大有益处。让我们一起为宝宝的健康成长尽一份微薄之力!
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